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Salud para la belleza y sonrisas para la vida

Se dice toda bella mujer sonríe y que toda bella sonrisa debe a una gran salud,  sin embargo todo depende de uno mismo, por esta razón es necesario mencionar la clase  de alimentación y comportamiento que uno debe tratar de llevar a pesar de toda situación o momento por el que se atraviese.

La salud un paso antes para la belleza

Tu cuerpo se ve cómo se siente y es por ello que debes comer bien para sentirte bien, las verduras y frutas son deliciosas y bastante nutritivas, sin embargo estas son complementarias con los cereales y con las carnes que uno debe siempre comer, pero claro nada en exceso solo lo necesario y a veces solo un poco más.

Científicamente está comprobado que las mujeres tienen un metabolismo menos rápido que el de los hombres y que por ello la actividad continua es recomendable para su salud, sin embargo es necesario mencionar que toda actividad física necesita ser reforzada por una dieta equilibrada, el consumo de líquidos en exceso no es  recomendable a pesar de todas aquellas dietas a las cuales se someten las mujeres, ya que el cuerpo puede acostumbrarse y obligarse así mismo causando una gran falencia en el desarrollo de las neuronas y así mismo en el cuerpo.

El comportamiento un punto para tu vida

Las emociones y sentimientos provocan diversas reacciones, enfado, enojo, alegría, amor, tristeza, etc. Que son normales, pero que en su mayoría afectan de forma positiva y negativa en uno mismo, los sentimientos negativos causan resultados negativos así como las emociones positivas resultados positivos, es decir si una persona quiere sentirse completamente bien no solo depende del físico sino también de sus sentimientos y emociones ya que son estos los que actúan indirectamente sobre todas las personas de una forma tal que no logramos entender ni mucho menos explicar.

Así que atrae lo bueno y desecha lo malo que la vida es bella y bella es la mujer que vive la vida.